Nu trebuie să ajungi la vârsta senectuții ca să ai nevoie de recuperare medicală. Treptat, fiecare din noi, în urma unor mișcări greșite sau în urma timpului îndelungat petrecut la birou, ajungem să avem nevoie de recuperare medicală: kinetoterapie, fizioterapie cu diverse proceduri… fiecare după cazul particular.
La Ploiești, mai ales cu trimitere de la medicul de familie, adică prin Casa de Asigurări de Sănătate, listele de așteptare sunt lungi, se întind pe luni de zile. Pentru mine, având o oarecare urgență, soluția s-a numit, la începutul lunii octombrie, Spital As Medica Bucov. Sincer, habar nu aveam că, în cadrul spitalului, se pot face proceduri de recuperare în sistem ambulatoriu.
Cu tatonări începute încă din luna august, cu ceva neîncredere, am ajuns la As Medica la începutul lunii octombrie. După consultul medicului specialist, tot din cadrul spitalului, am ajuns pe mâna oamenilor care, timp de două săptămâni au avut grijă să mă „chinuie”, astfel încât să scap de durerile cervicale și de genunchi cu care venisem.
Mihai la kineto și Tibi la fizio au făcut, din punctul meu de vedere, de-a dreptul magie. Dar s-o luăm pe rând…
Kinetoterapia cu Mihai, locul unde am descoperit mușchi și ligamente pe care nici nu știam că le am
Zece ședințe de kinetoterapie au fost suficiente pentru a descoperi că se poate fără dureri de spate la birou. Dar asta abia după ce mi-am dat seama că, anumite mișcări pe care le făceam cu ușurință în urmă cu 10-15 ani, acum le făceam cu durere sau deloc (de exemplu atins omoplatul stâng cu mâna drepată și invers).
Mai mult decât atât, simplele genuflexiuni pe care le făceam în școală, nu mai erau atât de simple și clar acum. „De ce stați pe vârf cu piciorul stâng atunci când vă ridicați?”, m-a întrebat Mihai, kinetoterapeutul. Nici nu observasem… Abia după ce m-a întrebat el am devenit conștientă de durerea din genunchiul drept la ridicare, durere pe care încercam, inconștient, să o atenuez cu ajutorul celuilalt picior. Durere cu care, dealtfel, mă obișnuisem. Și exemplele de acest fel pot continua…
Am încheiat două săptămâni de mers la kineto, în fiecare zi, și supunându-mă în fiecare zi la „chinurile” dictate de Mihai. Rezultatul? Deși încă am ceva dureri, nu se compară cu cele de dinainte. Mobilitatea s-a îmbunătățit vizibil iar tonusul începe să crească treptat.
Pe de altă parte, la ce cazuri grave am văzut acolo venite pentru recuperare, mi-am dat seama că eu, cu așa-zisele mele probleme, sunt „floare la ureche” pentru Mihai, obișnuit să lucreze cu oameni care, unii dintre ei, reînvață să meargă după traume grave.
Fizioterapia cu Tibi, atenție la fiecare detaliu
Procedurile de fizioterapie le-am făcut cu Tibi. Nu au fost puține și, tocmai din acest motiv, parțial au fost cu plată, deoarece Casa de Asigurări de Sănătate nu decontează decât într-o anumită limită. Oricum, cel mai important a fost faptul că atât consultul inițial cât și cea mai mare parte a procedurilor au fost decontate, ceea ce a făcut ca recuperarea să fie suportabilă din punct d evedere financiar.
La fizioterapie am avut de făcut, conform recoamndărilor medicului, „TECAR”, „ultrasunete”, „laser” și „curenți”.
În aparență simple, procedurile trebuie executate corect pentru a da rezultate. De exemplu, pentru procedurile de la geninchi, Tibi explica foarte clar de ce face anumite mișcări într-un anumit fel, evitând anumite zone. Ultrasunetele, ca și laserul, trebuie făcute astfel încât undele să pătrundă acolo unde trebuie. Și asta nu se poate întâmpla din orice poziție…
Așa că, în fiecare zi, cu mare atenție și răbdare, Tibi avea grijă ca aparatele, care arată simplu la prima vedere, să fie manevrate corect. Având în vedere că nu se simte, nici la laser, nici la ultrasunete, este ușor să pierzi din vedere locurile esențiale. Dar nu a fost cazul…
De unde știu? Înainte de ultima tură d eproceduri am mers într-o zi aproape 18.000 de pași fără să mai simt niciun fel de durere în genunchi. Ceea ce, pentru mine, ajunsese de neconceput. În fond și la urma urmei, acesta era motivul principal pentru care m-am dus la recuperare: durerea de genunchi care, pur și simplu, nu mă lăsa să mai merg fără durere pe distanțe lungi.
Patul de masaj, un adevărat răsfăț la finalul turei de proceduri
Dacă din punct de vedere terapeutic, kineto și fizio au fost ceea ce aveam nevoie, ședința de masaj de la finalul fiecărei zile era „răsfățul” vinovat de care creierul meu avea nevoie pentru relaxare.
La As Medica Bucov, recent, a fost achiziționat un pat de masaj care funcționează cu jeturi de apă caldă. Recunosc, în prima fază, am fost reticentă: „La ce-mi trebuie mie asta?”.
Păi, fără supărare, la cum se simte când te ridici de pe el, la finalul ședinței de masaj, merită cu siguranță. Merită menționat că intensitatea poate fi reglată, ca și zona unde poate acționa. La mine a fost pentru tot corpul, dar se poate și doar pentru spate, și tot așa… în funcție de unde sunt zonele cu probleme.
Nu știu exact ec face din punct de vedere medical, dar, pentru mine, din punct de vedere psihic și al relaxării, a fost ceea ce mă convingea ca, în fiecare zi, să suport „chinurile” lui Mihai, „înțepăturile” de la curenții lui Tibi, și să revin în ziua următoare: „Lasă, merg și mă chinui două ore dar, apoi, o să am parte de relaxarea totală care o să șteargă și „chinurile” de la proceduri dar și oboseala acumulată în cursul zilei, prin activitățile curente”. Și așa am reușit să ajung, în fiecare zi, ca să finalizez întreg tratamentul recomandat de medicul de recuperare.
La As Medica Bucov oamenii de acolo chiar știu ce fac
În concluzie, din câte auzisem, procedurile de recuperare nu dau imediat rezultate, este nevoie de timp ca efectul să se instaleze. La mine, probabil combinația de kineto cu fizio a dat rezultate rapid. În plus, am înțeles că, în perioada următoare, și restul durrerilor se vor ameliora treptat.
Din ceea ce a spus medicul de recuperare, pot face aceste proceduri, prin Casa de Asigurări de Sănătate, cam la 6 luni. Cel mai probabil că nu voi avea cum să ajung la fiecare 6 luni dar, mi-am propus, ca măcar o dată pe an și ajung la As Medica Bucov pentru procedurile care, deși nu credeam, mi-au luat durerile și mi-au redat mobilitatea.
Recomandare făcută de Corina Matei.
Acesta nu este un articol plătit. El reflectă experiența autorului, fără nicio condiționare și face parte din campania noastră de promovare a oamenilor și a afacerilor care sunt un plus pentru comunitate. Observatorul Prahovean îți recomandă As Medica Bucov pentru ca, împreună, să susținem comunitatea de afaceri locală.
